臨汾二代公園健身器材,小廣場健身器材,廠家

          運動臂力訓練器主要功能：上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性;改善肩、肘、腕、指關節活動能力。使用方法：兩人分別在轉輪兩側向對方相反的方向轉動轉輪.背腰部有多條重要經絡循行(督脈在背腰部正中、膀胱經在脊柱兩側)，分布著人體所有與臟腑相關的重要位，背腰部可以很多位，可以疏經絡，使氣暢通，調整相關臟腑功能，提供人體抗病能力。

除上面所說的直棒款上肢牽引器外，還有一種吊環款牽引器，吊環款牽引器比直棒款就多了一些挑戰，年輕人可以做吊環引體、吊環臂屈伸、吊環飛鳥等動作，這些動作對于控制身體的穩定性要求都大，一定要量力而行 當然，戶外健身設備的豐富性不這12款，比如還有練習下肢力量的坐蹬器、練習腰腹的腹肌板、壓腿器、戶外跑步機、爬桿等，有些危險性相對較大的器械很多小區都不配置。臨汾二代公園健身器材,小廣場健身器材,廠家

         總體來說，戶外健身器材也是基于健身房設備的衍生款，從機械性能以及健身來看，肯定比不上健身房的器械，但對于沒時間去健身房，或居家辦公的健身人士以及小區的中老年人群來說，戶外健身設備無疑是一個活動筋骨的好配置，如果加上一些技巧，也能練出一副好身板來!老年多腿腳不便，卻喜歡在漫步機上鍛煉一下。畢竟漫步機和我們直接走路運動的大致相同，但能更省力一些。

臂力訓練器主要功能：上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性;改善肩、肘、腕、指關節活動能力。使用方法：兩人分別在轉輪兩側向對方相反的方向轉動轉輪，以相互角力的方法進行上肢鍛煉。注意事項：兩人角力時，一人不得突然松手。有病理人士應征得醫生同意方可使用，使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。使用方法：練習者手扶把手，身體靠住器，上下左右緩慢移動雙位浪板主要功能：鍛煉腰部肌群，身體的協調性和柔韌性，適用于各年齡人群。使用方法：手扶兩邊把手，腳踩踏板，左右擺動戶外健身路徑。