遼寧大連室內外單杠雙杠引體向上移動戶外

    一百米：百米到對面

　　二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨木橋、高板墻、鉆鐵絲網

　　三百米：跳低樁網、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁

　　四百米：百米返回 園林類試驗很難找到試驗單位，園林要求，是否可以擴大園林試驗單位的認證，一些相應政策。目前企業明顯感覺到可以聯系的試驗單位不足。這是試驗單位在新認證政策下的一個。26個新試驗單位馬上就將公布。拉線采用#10鋼棍與地面連接

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　　雙杠是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換;運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側。